In generale il file apk di Overall fitness(Fitness generale
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) disponibili sul nostro sito: 1.1. L'ultima versione di Overall fitness(Fitness generale
) è la 1.1, caricata il 2022/27/02.
beneficio:
1. Il fitness può migliorare la funzione del cuore e dei polmoni, migliorare la contrattilità del cuore e aumentare la capacità polmonare.
2. Il fitness può migliorare il metabolismo dei lipidi nel sangue, ridurre il livello dei lipidi nel sangue e può migliorare la resistenza all'insulina, ridurre il livello di zucchero nel sangue, ridurre l'incidenza del diabete.
3. Il fitness può ridurre il peso, ridurre la percentuale di grasso corporeo, rendere i muscoli più sviluppati e può aumentare il metabolismo basale.
4. Il fitness può migliorare la forza ossea, rendere le ossa più forti e ridurre l'incidenza dell'osteoporosi.
